알티지 오메가3 효능, 부작용, 하루권장량 및 추천 제품

가장 좋아하는 음식이 있다면 어떤 음식이 있나요? 보통 여러분이 좋아하는 대표적인 음식이 있다면 삼겹살, 치킨, 피자, 햄버거, 짜장면등 기름진 음식이 대표적인데요,

 

 

다만 기름진 음식을 계속 먹게되면 혈중 나쁜 콜레스테롤이 과다해지고 혈관벽에 점점 쌓여 동맥경화, 협심증, 심근경색등 각종 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

 

 

그래서 많은 분들이 혈관건강을 관리하기위해 알티지 오메가3를 챙겨드시는데요, 다만 알티지 오메가3를 먹고 어떤 부작용이 생길지, 효능은 뭐가 있을지, 하루권장량은 얼마인지 궁금하실 수 있습니다.

 

그래서 이번글은 알티지 오메가3 효능과 부작용, 하루권장량, 추천 제품까지 알려드리겠습니다.

 

*목차

알티지오메가3 효능 및 부작용

알티지 오메가3 하루권장량은?

혈관에 좋은 영양제 추천제품은?

 

알티지 오메가3 효능 및 부작용

 

알티지 오메가3의 효능과 부작용은 다음과 같습니다.

 

효능

• 심혈관 건강 > 오메가3 지방산은 혈관을 건강하게 만들고 혈압을 낮추거나 심근경색을 예방할 수 있습니다.
• 지방 감소 > 오메가3 지방산은 지방 분해를 촉진해 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
• 면역 기능 강화 > 오메가3 지방산은 염증을 줄여주거나 면역 시스템을 강화합니다.
• 인지 기능 개선 > 오메가3 지방산은 뇌 건강을 유지시키고 인지 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

부작용

• 복부 문제 > 과도하게 섭취시 복부 통증이 있을 수 있습니다.
• 피로감 > 오메가3 지방산을 섭취시 몇몇 분들은 피로감을 느낄 수 있습니다. 
• 혈액 속도 감소 > 과도한 섭취시 혈액 속도가 느려질 수 있습니다.
• 알레르기 반응 > 겨자씨등 식품에서 오메가3 지방산 섭취시 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.

 

 

알티지 오메가3 하루권장량은?

 

알티지 오메가3는 혈압을 낮추거나 심근경색 예방에 도움을 줘 전체적으로 혈관 건강을 관리할 수 있습니다. 다만 과섭취시 위에 적었던 내용처럼 부작용이 발생할 수 있는데요, 하지만 식약처에서 권장하는 하루권장량을 지키면 부작용 없이 혈관관리에만 집중하실 수 있죠.

 

식약처에서 권장하는 RTG 오메가3 하루 권장량은 일반적으로 하루 1000mg이며 EPA+DHA의 합이 1000mg 이상을 드시면 부작용없이 드실 수 있습니다.

 

혈관에 좋은 영양제 추천제품은?

 

혈관에 좋은 영양제 추천 제품은 다음과 같으며 자세한 내용은 아래링크를 참고하시면 되겠습니다.

 

1. 뉴트리원 알티지 오메가3 트리플

 

이 식품은 EPA, DHA와 비타민 A, D, E 성분이 결합된 식품으로 혈관건강 뿐만 아니라 전체적인 몸 건강까지 강화할 수 있습니다. 일상 생활에서 더 나은 혈관건강을 원하는 분들에게 적합하며, 특히 목이 작은 여성, 아이들에게 추천합니다.

 

 

• 주요 성분: EPA 500mg + DHA 600mg, 비타민 A, D, E
• 효과: 혈중 중성지질 및 혈행 개선, 눈건강 및 기억력 개선
• 추천 이유: 식약처 및 ISO 인증, 작은알로 목넘김이 좋음, 비건 인증

 

2. 고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3 이지

 

고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3는 혈중 중설지질 및 혈행개선과 건조한 눈 개선, 기억력개선을 위해 만든 알티지 오메가3로 식약처에서 인증을 받은 안전한 건강기능식품입니다.

 

 

특히 작은알로 되어있어 깔끔한 목넘김으로 섭취할 수 있고 식물성 오메가3로 비릿한 맛이 없고 지속적인 복용을 통해 혈관 건강을 관리할 수 있습니다.

 

• 주요 성분: EPA DHA의 합 600mg
• 효과: 혈행 개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선
• 추천 이유: 식물성 오메가3로 비릿한 맛이 없음, 작은알로 목넘김이 좋음

 

3. 닥터트루 프리미엄 초임계 식물성 알티지 오메가3

 

닥터트루 프리미엄 초임계 식물성 알티지 오메가3는 혈중 중성지질 개선 및 혈행개선과 기억력 개선에 좋은 EPA와 DHA의 합이 900mg 함유하고 있으며, 기름진 음식으로 인해 막힌 혈관 건강을 개선시키는데 효과적입니다.

 

 

그리고 천연 레몬오일이 첨가되어 비린내 섭취가 어려우신 분들도 부담없이 섭취가 가능합니다.

 

• 주요 성분: EPA DHA의 합 900mg, 천연 레몬오일 (비린내 최소화) 
• 효과: 혈중 중성지질 개선 및 혈행 개선, 기억력 개선, 눈의 피로감 완화
• 추천 이유: NON-GMO, 순도높은 식물성 rTG, V-Lavle 비건인증, 8가지 합성 첨가물 X, 비린맛 X, 식약처 인증

 

 

혈관건강에 좋은 알티지 오메가3 추천 BEST 3

 

 

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